SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warto c energetyczna

  • [...] ATP. Do tej pory ćwiczyłem bez żadnych suplementów. Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te 2 preparaty, aby jak najlepiej wykorzystać ich potencjał. Domyślam się, że warto dokupić glukozę do kreatyny. - Jak mam stosować te preparaty ? - Czy brać oba przed i po treningu, czy tylko jeden, a drugi w ciągu dnia między posiłkami ? - Jak i w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2005-05-01 02:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna. pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub w 150-180 ml przegotowanej ochłodzonej wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, między posiłkami, na godzinę przed oraz po treningu. Tylko jak mam to połączyc z kreatyna? Pytanie 2: Mam dostęp także do ZMA (od kumpla za grosze). Myślicie że warto by było dołączyc ZMA do kreatyny i gainera? Jeśli tak to jak to dawkowac? (wszystko razem)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2005-09-28 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimnotloczony olej z nasion wiesiolka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasycone 5,4g -kwasy tluszczowe jednonienasycone 5,8g -kwasy tluszczowe wielonienasycone 58,8g Bialko zawarte w produkcie pochodzi z naturalnych surowcow zwierzecych wartosc energetyczna 3040KJ / 740 kcal Naturalne dietetyczne i biologiczne źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) w tym kwasu gammalinolenowego (GLA), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-10-01 22:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZA LNIANA!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kasza zrobiona jest z ziaren lnu. Wartości odżywcze w 100g produktu: Wartość energetyczna 1064KJ/253kcal Białko(40g) Węglowodany(3g) Tłuszcze(9g) Błonnik(36g) Sód(0.04g) Myślicie, że warto dodać to do diety? WIĘCEJ INFO: http://www.sklepdietetyczny.pl/product_info.php?products_id=1277 Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-08-17 17:03:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2008-08-17 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i oczywiście przeczytałem wszystkie artykuły które miały mi to ułatwić. Korzystam z dziennika posiłków vitalmaxa... moje pytanie zapewne wyda się głupie ale jednak warto spróbować - mam nadzieje ze uzyskam normalną odpowiedź. Kiedy już powpisywałem produkty które chciałem zawrzeć w swojej diecie, kalkulator podał mi że mam 63% [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-09-17 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star - creatine 1135g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co uważacie o tym produkcie, czy jest warto kupić ??? Czekam na wasze komentarze. Ilość porcji w opakowaniu: 20 Skład: Ilość: %RDZ Wartość energetyczna 170kcal Węglowodany 42g 14% Wapń 70mg 7% Sód 25mg HyperPure Creatine complex™ 6000mg Monohydrat kreatyny, ester etylowy hcl kreatyny, kreatyna AKG, kreatyna bezwodna, Trójkreatyna HCA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2007-08-07 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulver-egg protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uznany przez organizację FAO/ WHO, za międzynarodowy wzorzec składu aminokwasowego (aminogram najbardziej zbliżony do białka ludzkiego). Fakt ten świadczy wystarczająco o wartości biologicznej i wskazuje, jak cenne zawiera składniki..." "WARTOŚĆ ODŻYWCZA ( określona dla 100 gram produktu ) Wartość energetyczna 1625 kJ /388 kcal Białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-12-25 02:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dietę i oczywiście przeczytałem wszystkie artykuły które miały mi to ułatwić. Korzystam z dziennika posiłków vitalmaxa... moje pytanie zapewne wyda się głupie ale jednak warto spróbować - mam nadzieje ze uzyskam normalną odpowiedź. Kiedy już powpisywałem produkty który chciałem zawrzeć w swojej diecie kalkulator podał mi że mam 63% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-09-17 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA WHEY GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym ? Warto brac jezeli chce zrobic mase ? Mam ograniczone fundusze a to kosztuje 24zl za 1000g :) WHEY GAINER: - zawiera glutaminę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, - dostępny w wielu oryginalnych smakach, - zawiera aktywatory metaboliczne, - zapewnia szybki przyrost masy, - tylko 0,8 g tłuszczu w 1 porcji, - aż 375 kcal w 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2004-04-30 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktalj mleczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema.Kupiłem do sprobowania dzisiaj koktajl.Smak 10/10 tylko zwracam sie teraz z zapytaniem mianowicie chodzi mi o wartości odżywcze czy są one 'przyswajalne' itp.czy warto dołączyć go do diety? Wartosci w 100 ml: War.energetyczna 72 kcal Białko 3,8g Węglowodany 10,7g Tłuszcz 1,0 I witaminy (wszystko widoczne na obrazkach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-03-17 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kakao niskotluszczowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PRZEPRASZAM ze zakladam tyle nowych teamatow (po otrzymaniu odpowiedzi niech admini skasuja) Teraz mam takie pytanko : odnosnie diety na mase : czy warto pić kakao (o czwiscie z mlekiem ;p ) ?? Kupilem takie kakao : wartosc w 100 g produktu : wartosc energetyczna kj 1101, kcal 262, bialko 27 g, weglowodany 16 g, tluszcz 10 ( pisze ze to tluszcz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-03-26 09:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 tabletek Wartość energetyczna 1561 kJ / 368 kcal 125 kJ / 29 kcal Białko 71 g 5,7 g Węglowodany 18 g 1,4 g Tłuszcz 1,3 g Skład: Mieszanka białek (izolat białka soji, hydrolizat białka kolagenu, białko pszenicy, hydrolizat białka serwatki) oto ich skład 0,1 g warto w to inwestowac ? za 450tab 3doładowania po 10zl:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-05-22 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyoFusion Serues Elite Protein 1840g CZY WARTO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za 120 mozna to już kupic czy warto? skład- koncentrat białek serwatkowych, izolat białek mleka, izolat serwatki, kazeina I TU NAJWIEKSZY ZNAK ZAPYTANIA TAURYNA, GLICYNA?? OLEJ SOJOWY, I SKŁADNII SOI? Wartość energetyczna: 147 kcal Węglowodany: 5g w tym cukry 1g Tłuszcze: 3g w tym nasycone 1g Białko 25g Sód 0,095g odpowiednik soli 0,24g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-07-01 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyoFusion Serues Elite Protein 1840g

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za 120 mozna to już kupic czy warto? skład- koncentrat białek serwatkowych, izolat białek mleka, izolat serwatki, kazeina I TU NAJWIEKSZY ZNAK ZAPYTANIA TAURYNA, GLICYNA?? OLEJ SOJOWY, I SKŁADNII SOI? Wartość energetyczna: 147 kcal Węglowodany: 5g w tym cukry 1g Tłuszcze: 3g w tym nasycone 1g Białko 25g Sód 0,095g odpowiednik soli 0,24g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-07-01 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę podstawowych pytań odnośnie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Jakie są najważniejsze materiały w produktach, wartość energetyczna, tłuszcz,białko,węgle, to wszystko? czy na coś jeszcze mam zwracać uwagę - jakie chrupki jeść rano z mlekiem? obecnie jem corn flakes - warto sobie kupić wagę kaloryczną?(robie mase) - ile kosztuję przykładowa dieta na masę bez odżywek, waże 60kg, wzrost 180cm(miesięcznie)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-07-08 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki gryczane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o płatkach gryczanych błyskawicznych? Warto je wprowadzić do swojego odżywiania? Wartość odżywcza suchego produktu w 100 g Wartość energetyczna 1445 kJ/ 341 kcal Tłuszcz 2,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g Węglowodany 67 g - w tym cukry 0,7 g Błonnik 6 g Białko 10,6 g Sól <0,01 g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2018-10-08 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie osttanio kupilem serwatke 0,5Kg w sklepie spozywczym wartosc energetyczna 13g bialka 78 weglow przyswajalnych i restza jakies witaminy,jest napisane ze niby dla sportowcow!Chce sie dowiedziec czy warto to wogule brat!!!Z góry dzienki!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-03-15 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło migdałowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o maśle migdałowym? Czy jest zdrowe i warto je jeść? Składniki: Migdały mielone Wartości odżywcze w 100g: - Wartość energetyczna: 2559 kJ/ 619kcal Tłuszcz: 53g w tym tłuszcze nasycone: 4g Węglowodany: 7.5g w tym cukry: 4.9g Błonnik: 12g Białko: 22g Sól: 0.01g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2018-01-22 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    witam ponownie ... czytałem artykuł o hgh i prosze co piszą o tym cudownym srodku jak to mówja o eliksirze (aminokwasach) młodosci .. : ENZYMY MŁODOŚCI - NATURALNY HORMON WZROSTU HGH. ZACHOWAJ MŁODOŚĆ NA DŁUGIE LATA. Substancja wydzielana przez przysadkę, odpowiedzialna za proces wzrostu i regenerację organizmu. W istotny sposób wpływa na jego [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DLA KOBIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dieta redukcyjna wcale nie musi polegać na ciągłym zmniejszaniu kalorii. Dużo ważniejsze niż wartość energetyczna są makroskładniki takie jak węglowodany, białka i tłuszcze oraz minerały i witaminy. Źle zbilansowana dieta może przyczynić się nie tylko do braku efektów sylwetkowych, ale i znaczącego pogorszenia samopoczucia, składu ciała, problemów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)